Gimnasio al aire libre y vida sana

Turistren Producciones crea un Gimnasio al aire libre monitoreado por profesionales, donde se promuevan actividades deportivas e incorporar una cultura de llevar una vida sana mediante información de profesionales en el ámbito del cuidado del bienestar físico, para prevenir enfermedades.

El Gimnasio está enfocado directamente a  las familias, aumentando la Autoestima, evitando el sedentarismo, aprendiendo el valor del esfuerzo que los lleva a practicar un deporte. Dentro de las actividades a desarrollar serán:

  • Running
  • Yoga
  • Zumba y Baile Entretenido
  • Entrenamiento Funcional
  • 15 bicicletas spinning disponibles todo el día
  • Gimnasia
  • Orientación por Nutricionistas
  • Retiro Basura, mediante puntos limpios.

 

Turistren busca fomentar que toda la comunidad en familia, lo use como una herramienta en el ámbito de la prevención para su salud, es decir incentiva a desarrollar el ejercicio físico moderado, para  prevenir el sobrepeso y la obesidad.

Se considera fundamental evitar el sedentarismo y fomentar la realización de los trayectos cortos caminando o paseando.

Al realizar una actividad, ocurre una  sensación de bienestar inmediato que produce el ejercicio físico se debe a la liberación de las endorfinas, las hormonas encargadas de facilitar y generar sensación de bienestar y vitalidad que ayuda a enfrentarse a los problemas con mayor energía.